絶対に笑う４コママンガ～東京脱毛ゆうスキンクリニックマンガ

絶対に笑う４コママンガ

というわけで、ユーモアセンスと、幸福感は比例します。
何だかんだいいつつ、落語家の方って長生きされてますよね。
成功してるお笑い芸人さんたちも、結構長生きです。

ユーモアセンスが高かったり、よく笑ったりする人は、苦しみなどへの耐性も高く、また幸福感も強いため、結果的に寿命が延びるのかもしれません。

実際、笑うことによって免疫が活性化し、たとえばガンなどの細胞にたいしての抵抗性が上がる、という調査もありました。
どこまで本当か分かりませんが、確かに「ありえる」話のように思えます。

もちろんユーモアのセンスというのは、そう簡単に鍛えられたり、変えられたりするものではありません。
個人的にオススメなのは、とにかく「ニコッと笑顔をする」こと。
それだけでも気持ちは明るくなりますし、前向きに色々なものごとに接することができます。

すると人生は楽しくなっていき、そうなると自然に笑いやすくなる…というわけです。

そうなると相乗効果でどんどんポジティブになっていきます。どうか試してみてくださいね。

個人的には、こちらのブログやTwitterを「笑った」として紹介いただければ幸いです。（強制）

（完）

監修・制作	このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。特別監修・ゆうきゆう精神科医、心理学者。東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
運営	ゆうメンタルクリニック（秋葉原院、池袋院、上野院、大阪院、大宮院、新宿院、渋谷院、品川院、横浜院）ゆうスキンクリニック（池袋院、上野院、新宿院）
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