うつネコとハムスター「過去に戻れるボタン」~上野池袋皮膚科マンガ

うつネコとハムスター「過去に戻れるボタン」~上野池袋皮膚科マンガ

うつネコとハムスター「過去に戻れるボタン」~上野池袋皮膚科マンガ

制作…ゆうスキンクリニック

解説
どんな人でも、一度は「人生リセットしたい!」「過去に戻りたい!」という想像をすることがあるはずです。
もちろん自分も思ったことがあります。

実際に映画でも「やり直し」や「タイムスリップ」をテーマとした話はゴマンとあります。

それだけ誰もが後悔を抱えて「過去に戻りたい!」と思っているのではないでしょうか。

そんなときに「いやでも、そんなことを想像してもしょうがない」と考えるだけだと、どんどん気持ちはふさぎこんでしまいます。
そのときはこのマンガのように「過去に戻れるボタン」が「存在する」と考えてみましょう。

ただ条件がたった一つ。「一度しか使えない」ということ。

そう考えてみると、多くの人が「だったら今使わないで、もっと大きな失敗や不幸にとっておく」と思えるのではないでしょうか。

これによって「あぁ、今の失敗は大したことがないんだ」と思えて少し安心できるはずです。

いえ、もちろん「いや一度でも使う!」という人もいるかもしれません。
そのときは「今の失敗が最大の失敗」⇒「これから先の人生で、何一つとして心配がない!」ということにもなり、であれば「今後の人生、大丈夫だ、安泰だ」と思っている…と考えることもできませんでしょうか。それはそれで、ある意味、一つの安心につながる…とも考えられます。

何にせよ、「こんなこと想像しちゃダメ」から、一歩進んで想像してみること。

それだけで、生活が変わるかもしれません。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(完)

監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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