うつネコとハムスター「ヘコみと反発」～ゆうスキンクリニックマンガ

ゆうスキンクリニックがお届けする心理学マンガ

うつネコとハムスター「ヘコみと反発」

人生は、ストレスがあるからこそ、そのヘコみや悔しさから、反発的に成功できるものです。
かの発明家エジソンは、何千回もの失敗の果てに、電球を発明しました。
ベートーヴェンは、耳がほとんど聞こえないことをバネにして、素晴らしい音楽を作りました。
ネガティブなできごとがあるからこそ、「負けてたまるか！」というテンションが生まれ、その結果、色々な行動に進むことができて、結果的に成功することもできるのです。
これを心理学では「リバウンド効果」と言います。
ボールは、ヘコむからこそ、大きくハネるわけですね。

よってあなたも、何か失敗したり、うまく行かなかったりしたときに、
「負けてたまるか！　これをバネにしてこう頑張ってやる！」
と考えてみることです。

実際にそれがエネルギーが湧いて成功することができれば、「その失敗のおかげで」成功したとなるわけです。

過去を悔やんだりするより、ずっとずっと前向きな結果に結びつきます。
どうか覚えておいてくださいね。

マンガ…園太デイさん

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

監修・制作	このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。特別監修・ゆうきゆう精神科医、心理学者。東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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