プライベートに干渉する相手とは別れろ!~脱毛クリニックマンガ

脱毛クリニックがお届けする心理学マンガ

プライベートに干渉する相手とは別れろ!

 

 

仕事やプライベートに口出しをしてくる相手は危険です。

マンガの内容をまとめると、

・仕事やプライベートに口出しをしてくる相手は、根本的に自分に自信がない
・そのため一緒にいると、どんどん気持ちも落ち込んでしまい、大切な仕事もプライベートも犠牲になってしまう

ということになります。

そういう相手と付き合っている方は要注意です。

とはいえ「共依存」という言葉もあります。

相手があなたに依存している場合、あなたも同様に、相手に依存していることがありえるのです。
たとえば相手が「ねぇ、どこに行ってたの!?」「今は何をしてるの!?」などプライベートにガシガシと入り込んでくる場合、あなたはそれがイヤでありつつも、「それだけ愛されているかも…!?」という、ちょっとした快感を得ている可能性もありえるのです。
その場合、その関係性は、ネガティブな状態で続いていってしまうかもしれません。

よって大切なのは、まずは自分が、相手に依存しないよう、人生を確立させること。

「仕事をしたら、連絡していい」
「勉強をしたら、メールしてもいい」
というように、相手との関係を「報酬」にして、そのために自分の大切な行動をするようにしてください。
これを繰り返すことで、あなたの人生は明確に形作られていき、その結果、相手との関係性に余裕も持つことができるようになります。

するとあなたのパートナーも、影響されるように、「自分も頑張らないと…」と思う可能性もありますし、またあなたの元に、もっと人生に自信を持った相手が集まってくるかもしれません。

何にせよ、「まずは自分の道を確立する」こと。これこそが何より重要なのです。

 

 

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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