三日坊主を防ぐ習慣術!【セクシー悩み相談室】

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はい、どうも!
謎の精神科医 Y です。

そんな感じで本日も悩み相談をお答えさせていただこうと思っております。

本日のご相談は…

作業に集中したり何かを継続して行うにはどうすれば良いでしょうか?
私は昔からそういったことが苦手でして、何かをしようと手をつけては達成前に投げ出してしまったり、良い習慣を身に付けようと思ってもいつも三日坊主で終わったりしています。
こうした問題へのアドバイスがありましたら、ご教授願えますでしょうか。

という相談です。

凄く丁寧でありがとうございます。
「教えろー!」で良いのですよ(笑)
こういった場合はですね・・・もう非常にシンプルです!!
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