悲しみは美しいものではない！

悲しみに浸ることは、決してロマンチックなものでも、素晴らしいことでもありません。

ただ虫にひっつかれた自分に陶酔し、そこから脱しない言い訳を造り続けているだけです。

人間は何か一つの原因だけで、すべてが決まったりはしません。
結局、「目標」のために、もっとも都合のいい理由を見つけているだけです。

たとえば「過去の○○が原因で一歩を踏み出せない」とか「昔の失敗があるからもう何もできない」と思うのなら、それは逃げるために、その理由を使っているだけ。
どんな理由があっても、どんな失敗があっても、あなたが「進む」と決めるのなら、いつでも進むことはできるんです。

そのことを忘れないようにしましょう。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

監修・制作	このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。特別監修・ゆうきゆう精神科医、心理学者。東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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