【マンガ】糖質制限ダイエット「『何を食べても運動すりゃヤセる』のウソ」
マンガで分かる糖質制限ダイエット
「『何を食べても運動すりゃヤセる』のウソ」
すなわち糖質を食べるかぎり「いくら運動してもヤセません」。
運動よりずーーーっとラクなのが、糖質を食べず、かわりにたんぱく質・脂質を食べることです。
新刊も出てます!
よろしければ、ぜひ!
★マンガで分かる糖質制限 作画…ソウ 原作…Y
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