自己暗示で、絶対に成功する技術~ゆうスキンクリニックマンガ

ゆうスキンクリニックがお届けする心理学マンガ

自己暗示で、絶対に成功する技術

というわけで、自己暗示のために重要なのは、
・何度も繰り返すこと
・ポジティブな言葉を使うこと
・ネガティブな言葉は、たとえ否定したとしても使わないこと

という三点になります。
すなわち「できる!」「やれる!」の他、
「大丈夫!」「イケる!」「成功!」
などの言葉もあります。
あなたが使いやすくてポジティブな内容なら何でも構いません。
ぜひ覚えておいて、あなたなりのベストワードを見つけてください。

自分自身は「グレート!」とか「燃えるぜ!」です。
なんか微妙にオタクっぽいな、と自分でも思います。
「燃えるぜ!」は、時々「萌えるぜ!」的な意味でも使っています。
色々な意味でオタクっぽさを痛感しつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

マンガ…EDOさん

こちらのマンガは「ゆうき式 ストレスクリニック」のコミカライズです!
ヤングコミック 2018年 08 月号 [雑誌]

こちらで連載されています!
マンガの単行本、また文庫などはあと少しお待ちください!

 

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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