【マンガ】シャンプーも化粧水も使うな！湯シャン編「アカスリもスクラブ洗顔も必要ない！」
角質は体に必要です。
「アカスリ」とかでゴシゴシ落としてしまうのは、まったく意味がありません。
また「ニキビをなくすため」という名目で、ガシガシ洗顔するのも無意味です。
そのときは角質が取れて綺麗になったような錯覚を抱きますが、その分ターンオーバーが早くなるため、どんどんイビツな細胞ができてきます。
その結果、肌荒れがさらに進んでいくのです。
もちろん重度なニキビであれば、皮膚科にかかって薬剤治療の必要がありますが、「ちょっと吹き出物が」くらいであれば、こすりすぎず、かえって「お湯だけでサラッと洗顔」くらいがベストです。
すぐに改善はしませんが、時間と共に、症状は軽くなっていくはずです。
実際に自分自身、湯シャンを始める前は「額のニキビ」がチョコチョコありました。
当時、ニキビをなくすためにゴシゴシ洗顔をしておりましたが、まったく減りませんでした。
しかし湯シャンに変え、顔や髪の毛にシャンプーや石けんを一切使わなくしてから、ニキビがなくなりました。
気になる方は、試してみてはいかがでしょうか。
製作…「マンガで分かる皮膚科・美容皮膚科」製作委員会
作画…ソウ 原作…ゆうスキンクリニック 医療監修…森しほ/東京大学医学部附属病院（皮膚科）
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
（完）
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