障害を抱えているからこそわかる！「わかってくれる人」がいるだけで生き方が変わるその理由とは？
産業医や公認心理師として、書籍の監修もしている森医師が
発達障害においてあるあるなお悩みを解説していきます！
自分が障害を抱えているからこそ実感
こんにちは、ゆうメンタルクリニック医師の森しほです。
今回監修させていただいたコラムでは
ご自身とそのご家族が障害を抱えているからこそ分かったことを紹介されていました。
障害があること自体が不幸であるとは限りませんが、
周囲に理解されず孤独感を感じると、ストレスによって抑うつ症状などの二次障害を引き起こすことがあります。
家族や友人、先生など、誰かが自分の困難を理解し、寄り添ってくれる環境は、
自己肯定感や自尊心を育てる助けになります。
身近な人が同じような困難に立ち向かう姿を見れば、
自分も前向きに困難を乗り越えようとする気持ちが芽生えるでしょう。
体調に気をつけながら、自分自身を大切にして、前に進んでいくことが大切です。
詳しくはリタリコ仕事ナビさんの記事でお話しさせていただきました。
この記事の筆者
森しほ
ゆうスキンクリニック治療最高責任者
皮膚科医/産業医/公認心理師/抗加齢医学会専門医
皮膚科のことなら、どんなことでもお気軽にご相談ください。
また産業医・公認心理師として、メンタルのケアも行っております。
あなたのお力になれるよう、全力で診療させていただきます。
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（予約が埋まっていても診察可能ですのでお気軽にお越しください。）
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