マンガで分かる【糖質制限】「『コレステロールは健康に悪い』は誤解!」ゆう脱毛スキンクリニック

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マンガで分かる糖質制限ダイエット

「『コレステロールは健康に悪い』は誤解!」

「コレステロールは健康に悪い」というのは誤解です。

そもそもは、
「ウサギに、タマゴを食べさせたことによって動脈硬化が起こった」
という実験から来ています。

しかし言うまでもなく、ウサギは草食動物。
人間とは体の仕組みが違います。また動脈硬化も、人間が生じるタイプの動脈硬化とは違いました。

それなのに、いまだに「コレステロールは体に悪い」という常識がはびこっています。

実際、コレステロールは「いくら食べても、問題ありません」

肉でも卵でも、好きなだけ食べて大丈夫です。

それより控えるべきは、動脈硬化の真犯人である糖質。
糖質を減らすことが何より重要なのです。

続きもお楽しみに!

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