マンガで分かる【糖質制限】「『コレステロールは健康に悪い』は誤解！」ゆう脱毛スキンクリニック

マンガで分かる糖質制限ダイエット

そもそもは、
「ウサギに、タマゴを食べさせたことによって動脈硬化が起こった」
という実験から来ています。

しかし言うまでもなく、ウサギは草食動物。
人間とは体の仕組みが違います。また動脈硬化も、人間が生じるタイプの動脈硬化とは違いました。

それなのに、いまだに「コレステロールは体に悪い」という常識がはびこっています。

実際、コレステロールは「いくら食べても、問題ありません」。

肉でも卵でも、好きなだけ食べて大丈夫です。

それより控えるべきは、動脈硬化の真犯人である糖質。
糖質を減らすことが何より重要なのです。

続きもお楽しみに！

監修・制作	このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。特別監修・ゆうきゆう精神科医、心理学者。東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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