【マンガ】で分かる糖質制限ダイエット 誰でも細マッチョ

【マンガで分かる糖質制限ダイエット】

「糖質制限ダイエット」についてマンガで解説します。
ダイエットどころか、現代人の食事における「ファイナル・アンサー」こそが糖質制限だと思っています。
ヤセたい方はちもろん、糖尿病や心疾患のご家族がいて自分も心配な方、腹筋を割りたいという方に特にオススメです。

お気軽にお読みください。
えっ? 私の食べる糖質多すぎ!?
人は脂肪ではなく糖質で太る!
糖質を食べないとバカになる!?
コレステロールは悪くない!
人は卵だけで生きていける!?
人工甘味料は健康にいい!?
マヨネーズは太らない!
糖質制限ダイエットでアルコール依存症にならない!
糖質制限って大丈夫!?
糖質制限Q&A
ヤセてても糖質制限するべき!
脂質は、いくら食べても大丈夫!
便秘には脂質!
『何を食べても運動すりゃヤセる』のウソ
パンケーキに並ぶ人はなぜスリム!?
『コレステロールは健康に悪い』は誤解!
コレステロールで性の喜びが変わる!
植物だけでは生きていけない!
食事量を減らすダイエットは無意味!

現在、「ゆうスキンクリニック」と併設している「ゆうメンタルクリニック」各院では、糖質制限ダイエットの指導をしています

「どうしてもヤセられない!」
「何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう…!」
という方、お気軽にご連絡ください。

自分自身、身長181cm、体重75kg前後だったのが、現在は66kg前後となっています。

くわえて明らかに「肌ツヤが良く」なっています。
「10代に見える!」と言われました。さすがにウソですけども。

ただ体型・肌ともに、若返るのは事実です。いや本当に。

どんな方も、ストレスなく満腹になるまでお腹いっぱい食べて、それでもダイエットができる食事方法です。

「カウンセリング」や「認知行動療法」、そして「食事指導」など、さまざまな面から、あなたの心を強くする治療を行っております。

お気軽にご連絡ください。

監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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